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INDIRIZZO
· Sedute di consulenza e/o sostegno psicologico individuale, alla coppia e alla famiglia; · Sostegno psicologico nell'età adolescenziale, teen training, teen Coaching; · Sostegno alla genitorialità, parent training, Parent Coaching; . Psicoterapia analitica archetipica junghiana e hillmaniana; · Laboratori di analisi dei sogni, la tecnica del sandplay su una SABBIERA; · Lettura simbolica di sintomi psicosomatici attraverso la psicologia analitica e archetipica di Carl Jung e James Hillman; · immaginazione attiva e Mindfulness; · Sostegno psicologico alle persone con il disturbo dello spettro autistico; · Sostegno durante l’invecchiamento fisico, comportamentale e psicologico; · Sostegno psicologico a domicilio e nei centri specializzati; · Il Walking Coaching Psychology (sessioni di Coaching Psychology che si svolgono camminando, anziché in un ambiente statico come un ufficio. La camminata all'aria aperta favorisce il rilascio di endorfine, migliorando l'umore e riducendo lo stress. Il movimento stimola la concentrazione e la creatività, aiutando a trovare soluzioni più efficaci ai problemi); · ANALISI PSICOLOGICA DI INCIDENTI DETTI ERRORI, ANCHE QUELLI SUL LUOGO DI LAVORO; · Business Coaching (interventi individuali e di gruppo, anche in azienda, analisi degli elementi aziendali, definizione dei problemi e su quali fattori si deve lavorare); · Sostegno psicologico durante le crisi aziendali, nei periodi di riprogettazione dei processi aziendali (lavoro individuale e con i gruppi); · SEDUTE DI COUNSELING DI GRUPPO E TEAM COACHING, psicologia della Gestalt, psicodramma (MAX 5-6 PARTECIPANTI), ANCHE NELLE PICOLE E MEDIE IMPRESE (interventi migliorativi sui fattori psicosociali di stress lavorativo e sul benessere organizzativo); · Misura del benessere aziendale; · Diagnostica dell’ansia e misura della gravità degli atteggiamenti negativi degli adolescenti; · Diagnostica della genitorialità e la misura degli aspetti generali nelle interazioni con i figli; · Diagnostica delle dinamiche famigliari; . Diagnostica della relazione di coppia.
"UNA VITA VISSUTA NELLA PAURA È UNA VITA VISSUTA A METÀ".
BAZ LUHRMANN
E GIÀ..SE NON HAI PAURA, NON STAI VIVENDO..
È UNA FRASE FORTE, CHE SPIAZZA UN PO’ E CHE RENDE L’IDEA, PERCHÉ TUTTI PROVIAMO UNA SORTA DI PAURA PIÙ O MENO GRANDE NELL’AFFRONTARE UNA TRASFORMAZIONE: FA PARTE DEL GIOCO DELLA VITA.
Benvenuto nel posto per tutto quel che occorre per l'hobbystica e l'artigianato. Qui puoi trovare le arti e accessori artigianali di altissima qualità per una serie di hobby e attività. Condividiamo la tua passione per le arti e mestieri e siamo qui per aiutarvi in qualsiasi quesito che tu possa avere.
IL NOSTRO NEGOZIO
"La paura è l’emozione più difficile da gestire. Il dolore si piange, la rabbia si urla, ma la paura si aggrappa silenziosamente al cuore".
Gregory David Roberts
Cos'è la paura?
La paura è un'emozione primaria, un'esperienza affettiva fondamentale comune sia agli esseri umani che agli animali. Ha una funzione adattiva molto importante: ci protegge di fronte a un pericolo o a una minaccia, sia essa reale o immaginaria. È una reazione naturale che si attiva di fronte a una percezione di pericolo.
Cosa può causare paura?
Le cause della paura possono essere molteplici e variano da persona a persona. Alcune paure possono essere innate, legate all'istinto di sopravvivenza, mentre altre possono essere apprese attraverso esperienze dirette o indirette.
In generale, la paura può essere scatenata da:
- Pericoli reali e immediati: come un animale feroce, un incendio, un incidente.
- Pericoli potenziali o immaginari: preoccupazioni per il futuro, timore di fallire, paura del giudizio degli altri.
- Oggetti o situazioni specifiche: animali, altezze, spazi chiusi, buio, ecc.
- Eventi traumatici passati: che possono lasciare un segno emotivo duraturo.
Alcuni tipi di paure:
Esistono moltissimi tipi di paure, alcune molto comuni e altre più rare. Possiamo distinguerle in diverse categorie:
- Paure comuni:
- Paura del buio (nictofobia)
- Paura dell'altezza (acrofobia)
- Paura degli spazi chiusi (claustrofobia)
- Paura dei ragni (aracnofobia)
- Paura dei serpenti (ofidiofobia)
- Paura di parlare in pubblico (glossofobia)
- Paure sociali:
- Paura del giudizio degli altri
- Paura di essere rifiutati
- Paura delle interazioni sociali (fobia sociale)
- Paure legate a eventi naturali:
- Paura dei temporali (astrafobia o brontofobia)
- Paura dell'acqua (idrofobia)
- Paure legate alla salute:
- Paura di ammalarsi (nosofobia)
- Paura dei medici (iatrofobia)
- Paura degli aghi (tripanofobia)
- Esiste un numero elevatissimo di fobie specifiche, alcune delle quali possono sembrare insolite, come la paura delle parole lunghe (ippopotomonstrosesquipedaliofobia) o la paura del colore giallo (xantofobia).
Qualunque difficoltà, sofferenza, un dolore, la mancata realizzazione di un obiettivo, una relazione che non funziona ha sempre al suo interno un contenuto di paura che possiamo usare come deterrente per rimanere fermi o come spinta per andare oltre.
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IL NOSTRO NEGOZIO
“Oggi è il domani di cui avevi tanto paura!”
Jim Morrison
Ogni essere umano ha in sé il potere di scegliere e decidere quale direzione prendere
Eppure quando mancano gli strumenti, compiere questa scelta può sembrare difficile e persino impossibile. Questo è il motivo per cui molti rimangono nella difficoltà e sperano che prima o poi qualcuno o qualcosa possa migliorare la loro vita.
Sostegno psicologico e/o Psicoterapia hanno la funzione di aiutarti a riconoscere gli ostacoli che hai messo tra te e la felicità, fornirti strumenti raffinati per metterti nella condizione di superarli.
Parte dalla premessa che ogni persona possiede tutte le risorse necessarie per realizzare la propria felicità e raggiungere gli obiettivi che desidera. Bisogna solo trovare il modo per far emergere i talenti e imparare a usarli per aggiungere consapevolezza alla propria vita, ampliare la fiducia e l’autostima, aumentando la creatività necessaria per affrontare qualunque tipologia di problema.
IL NOSTRO NEGOZIO
“Ci sono persone così. Persone capaci di ricominciare infinite volte senza paura di sbagliare”
IL NOSTRO NEGOZIO
L'ansia è uno stato emotivo complesso caratterizzato da una sensazione di apprensione, nervosismo, preoccupazione o paura, spesso in assenza di una minaccia reale o imminente. Si manifesta sia a livello mentale che fisico e può variare da una leggera inquietudine a un senso di terrore paralizzante.
Aspetti chiave dell'ansia:
Componente emotiva: Sensazioni di paura, preoccupazione, tensione, irritabilità, sentirsi "con i nervi a fior di pelle".
Componente cognitiva: Difficoltà di concentrazione, pensieri negativi ricorrenti, rimuginio, sensazione di "mente vuota", aspettativa di eventi negativi.
Componente fisica: Palpitazioni, tachicardia, sudorazione, tremori, tensione muscolare, mal di testa, disturbi gastrointestinali (nausea, mal di stomaco), difficoltà respiratorie, sensazione di svenimento, insonnia.
Componente comportamentale: Irrequietezza, agitazione, evitamento di situazioni temute, facilità a spaventarsi.
Ansia "normale" vs. Ansia "patologica":
È importante distinguere tra l'ansia che tutti proviamo occasionalmente di fronte a situazioni stressanti (esami, colloqui di lavoro, decisioni importanti) e l'ansia che diventa eccessiva, persistente e interferisce significativamente con la vita quotidiana. Quest'ultima può indicare un disturbo d'ansia, che richiede attenzione e, se necessario, un trattamento professionale.
Cause dell'ansia:
Le cause precise dei disturbi d'ansia non sono completamente note, ma si ritiene che siano il risultato di una complessa interazione tra fattori:
Biologici: Predisposizione genetica, squilibri neurochimici nel cervello.
Ambientali: Eventi stressanti o traumatici (lutti, abusi, incidenti), difficoltà relazionali, stress lavorativo.
Psicologici: Tratti di personalità (es. elevata reattività allo stress), schemi di pensiero negativi, meccanismi di difesa disfunzionali.
Tipi di disturbi d'ansia:
Esistono diversi tipi di disturbi d'ansia, tra cui:
Disturbo d'ansia generalizzata (DAG): Preoccupazione eccessiva e persistente per una varietà di eventi o attività.
Disturbo di panico: Attacchi improvvisi e intensi di paura o disagio accompagnati da sintomi fisici.
Fobie specifiche: Paura intensa e irrazionale di oggetti o situazioni specifiche (es. altezze, animali, spazi chiusi).
Fobia sociale (disturbo d'ansia sociale): Paura intensa delle situazioni sociali in cui si potrebbe essere giudicati o umiliati.
Disturbo ossessivo-compulsivo (DOC): Caratterizzato da pensieri intrusivi e ricorrenti (ossessioni) e comportamenti ripetitivi (compulsioni) volti a ridurre l'ansia.
Disturbo post-traumatico da stress (PTSD): Si sviluppa dopo aver vissuto o assistito a un evento traumatico.
Se pensi di soffrire di ansia che sta influenzando la tua vita, è consigliabile parlarne con un professionista della salute mentale. Esistono trattamenti efficaci per gestire l'ansia e migliorare la qualità della tua vita.
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