OPUS MEUM
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INDIRIZZO
· Sedute di consulenza e/o sostegno psicologico individuale, alla coppia e alla famiglia; · Sostegno psicologico nell'età adolescenziale, teen training, teen Coaching; · Sostegno alla genitorialità, parent training, Parent Coaching; . Psicoterapia analitica archetipica junghiana e hillmaniana; · Laboratori di analisi dei sogni, la tecnica del sandplay su una SABBIERA; · Lettura simbolica di sintomi psicosomatici attraverso la psicologia analitica e archetipica di Carl Jung e James Hillman; · immaginazione attiva e Mindfulness; · Sostegno psicologico alle persone con il disturbo dello spettro autistico; · Sostegno durante l’invecchiamento fisico, comportamentale e psicologico; · Sostegno psicologico a domicilio e nei centri specializzati; · Il Walking Coaching Psychology (sessioni di Coaching Psychology che si svolgono camminando, anziché in un ambiente statico come un ufficio. La camminata all'aria aperta favorisce il rilascio di endorfine, migliorando l'umore e riducendo lo stress. Il movimento stimola la concentrazione e la creatività, aiutando a trovare soluzioni più efficaci ai problemi); · ANALISI PSICOLOGICA DI INCIDENTI DETTI ERRORI, ANCHE QUELLI SUL LUOGO DI LAVORO; · Business Coaching (interventi individuali e di gruppo, anche in azienda, analisi degli elementi aziendali, definizione dei problemi e su quali fattori si deve lavorare); · Sostegno psicologico durante le crisi aziendali, nei periodi di riprogettazione dei processi aziendali (lavoro individuale e con i gruppi); · SEDUTE DI COUNSELING DI GRUPPO E TEAM COACHING, psicologia della Gestalt, psicodramma (MAX 5-6 PARTECIPANTI), ANCHE NELLE PICOLE E MEDIE IMPRESE (interventi migliorativi sui fattori psicosociali di stress lavorativo e sul benessere organizzativo); · Misura del benessere aziendale; · Diagnostica dell’ansia e misura della gravità degli atteggiamenti negativi degli adolescenti; · Diagnostica della genitorialità e la misura degli aspetti generali nelle interazioni con i figli; · Diagnostica delle dinamiche famigliari; . Diagnostica della relazione di coppia.
IL NOSTRO NEGOZIO
Alla fine, resta solo la gentilezza ad avere un senso,
è solo lei che ti allaccia le scarpe... e solo lei che,
tra la folla del mondo, alza la testa e dice "è me che stavi cercando".
E da allora, ti segue ovunque, come un 'ombra o un amico”
Naomi Shehab Nye
La pratica mindfulness è un approccio alla meditazione basato sulla scienza per allenare l'attenzione, le capacità di consapevolezza, la gestione dello stress e la costruzione della resilienza. Quanto tempo passiamo tutti i giorni a noi stessi, a ciò che è nostro, alle nostre azioni, a quello che abbiamo fatto e a quello che ancora dobbiamo fare? Ogni giorno le nostre vite sono pieni di impegni da portare un compimento. Con il risultato che le giornate diventano nient'altro che una somma di cose fate o da fare. Tutto questo ci causa l'ansia e dolore, e non ci permette di vivere bene.
Passiamo più tempo a pensare la nostra vita che a viverla davvero. La “mindfulness” ha obiettivo insegnarci di essere presenziali nelle nostre vite, di farci scoprire il valore del “non sapere” e il valore di imparare a stare con noi stessi, senza giudicare senza pensare troppo.
“La mindfulness permette di vedere, sotto la superficie delle apparenze, ciò che effettivamente si dispiega nella tua esperienza, nel tuo corpo, nella tua mente”. Autore sconosciuto
La mindfulness serve per capire cosa davvero ti viene detto da un paziente, da un collega, da un amico o da tuo figlio. La mindfulness permette di captare quel lampo che attraversa per un attimo il volto di qualcuno quando dici qualcosa di offensivo, ma senza aver davvero compreso quello che hai detto o come è stato recepito, senza quindi esserti reso conto di aver scagliato una freccia, metaforica, nel cuore di un'altra persona; essendo tu stesso all'oscuro di quello che hai fatto.
Come incarneremo questa conoscenza nei momenti più stressanti, quando la vita ci pone davanti alle vere difficoltà? Cosa accade quando siamo sopraffatti da stati mentali come l'ansia, la noia, l'impazienza, l'irritabilità, la tristezza, la disperazione, la rabbia, la gelosia, l'avidità, l’euforia, una sensazione di importanza o la mancanza di importanza, o qualsiasi fra le innumerevoli reazioni emotive in cui potremmo essere catapultati in un qualsiasi giorno per colpa delle circostanze?
“Cosa significa essere già noi stessi? E come possiamo incarnare questa conoscenza e allo tempo stesso essere questa conoscenza momento dopo momento?” . Autore sconosciuto
Come possono queste brezze e talvolta queste tempeste della mente relazionarsi con chi siamo veramente in quel momento? Quali sono le nostre possibilità di avere una relazione più saggia con ciò che accade nel campo della consapevolezza: il clima, la nuvolosità, la turbolenza che occasionalmente emerge e domina la mente e il cuore? La vita in sé offre un'infinità di opportunità nell'esplorazione di questi aspetti del nostro essere, spesso trascurati. Tra queste opportunità c'è anche quella di coltivare una maggiore intimità con quella gamma che a volte chiamiamo emozioni positive e non sono necessariamente limitate alle circostanze piacevoli. Potremmo dunque chiederci se è possibile sentire un senso di benessere in un dato momento, sperimentare un profondo senso di prosperità, quello che a volte è chiamato eudaimonia? Potremmo esplorare impossibili ruoli della gioia, del godimento, dell'empatia, o della soddisfazione nella piena espressione delle nostre vite. È possibile essere consapevoli dei fugaci momenti di gioia, in assenza di tempeste e nuvole, che sono a loro volta fugaci se non le alimentiamo? Forse la gioia e il benessere sono già qui? Ignoriamo, o non abbiamo le lenti adatte per rilevare queste correnti al nostro interno.
Queste innate capacità e qualità del cuore e della mente, possono essere sviluppate e ampliate attraverso il tenero abbraccio che nel momento presente ci viene offerto dalla mindfulness. Se coltivate, possono rivelarsi maggiormente disponibili, anche in momenti di grande difficoltà.
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LA MEDITAZIONE, COMPRESO LA PRATICA DI MINDFULNESS (COME UNA PARTE DELLA PRATICA MEDITATIVA, EFFICACE PER ALLENARE L'ATTENZIONE, LA GESTIONE DELLO STRESS E LA COSTRUZIONE DELLA RESILIENZA) SONO LO STRUMENTO DI SUPPORTO E SOSTEGNO PSICOLOGICO.
LE PRATICHE MEDITATIVE COMPORTANO UNO STATO INTERMEDIO TRA IL MONDO ONIRICO E LA SVEGLIA. CON L’AIUTO DELLE TECNICHE NOMINATE SI SCENDE AGI STATI DI COSCIENZA ALTERATI E SI LAVORA CON IL MONDO INTERIORE DI UN INDIVIDUO. CON LA MEDITAZIONE E LA MINDFULNESS, ATTRAVERSO L’IMMAGINAZIONE ATTIVA CHE A SUA VOLTA PER CARL JUNG E JAMES HILLMAN HA UN VALORE SCIENTIFICO, USCIAMO DAGLI AUTOMATISMI PSICHICI E ENTRIAMO NEGLI STATI PIU PROFONDI DELLA PSICHE UMANA, CIOÈ LE DIMENSIONI DELL’INCONSCIO:
“PER FANTASIA INTENDO DUE COSE DISTINTE, E CIOÈ IN PRIMO LUOGO IL FANTASMA E IN SECONDO LUOGO L’ATTIVITÀ IMMAGINATIVA...(...)...È ESSENZIALMENTE UNA PURA EMANAZIONE DELL’ATTIVITÀ CREATRICE DELLO SPIRITO, EFFETTO O PRODOTTO DI UNA COMBINAZIONE DI ELEMENTI PSICHICI CARICHI DI ENERGIA. IN QUANTO L’ENERGIA PSICHICA PUÒ ESSERE AVVIATA IN UNA DIREZIONE VOLUTA...”.
Benvenuto nel posto per tutto quel che occorre per l'hobbystica e l'artigianato. Qui puoi trovare le arti e accessori artigianali di altissima qualità per una serie di hobby e attività. Condividiamo la tua passione per le arti e mestieri e siamo qui per aiutarvi in qualsiasi quesito che tu possa avere.
IL NOSTRO NEGOZIO
Quando siamo svegli, “Io” domina. Invece meditando, entriamo nella dimensione onirica, il luogo piu caratteristico della psiche. Lavorando l’immagine nella tecnica di meditazione guidata, riconoscendo il suo valore intrapsichico per gli obiettivi clinici, si aprono le possibilità per lavorare l’inconscio e ridurre “Io”, che blocca e irrigidisce il pensiero, perché tali tecniche permettono manipolare lo stato di coscienza per gli scopi clinici. Questo strumento ci aiuta integrare la psiche conscia ed inconscia e lo stato di coscienza viene modulato, favorendo lo sviluppo dell’individuo e trovando la strada della vita, vera e propria.
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· Sedute di consulenza e/o sostegno psicologico individuale, alla coppia e alla famiglia; · Sostegno psicologico nell'età adolescenziale, teen training, teen Coaching; · Sostegno alla genitorialità, parent training, Parent Coaching; . Psicoterapia analitica archetipica junghiana e hillmaniana; · Laboratori di analisi dei sogni, la tecnica del sandplay su una SABBIERA; · Lettura simbolica di sintomi psicosomatici attraverso la psicologia analitica e archetipica di Carl Jung e James Hillman; · immaginazione attiva e Mindfulness; · Sostegno psicologico alle persone con il disturbo dello spettro autistico; · Sostegno durante l’invecchiamento fisico, comportamentale e psicologico; · Sostegno psicologico a domicilio e nei centri specializzati; · Il Walking Coaching Psychology (sessioni di Coaching Psychology che si svolgono camminando, anziché in un ambiente statico come un ufficio. La camminata all'aria aperta favorisce il rilascio di endorfine, migliorando l'umore e riducendo lo stress. Il movimento stimola la concentrazione e la creatività, aiutando a trovare soluzioni più efficaci ai problemi); · ANALISI PSICOLOGICA DI INCIDENTI DETTI ERRORI, ANCHE QUELLI SUL LUOGO DI LAVORO; · Business Coaching (interventi individuali e di gruppo, anche in azienda, analisi degli elementi aziendali, definizione dei problemi e su quali fattori si deve lavorare); · Sostegno psicologico durante le crisi aziendali, nei periodi di riprogettazione dei processi aziendali (lavoro individuale e con i gruppi); · SEDUTE DI COUNSELING DI GRUPPO E TEAM COACHING, psicologia della Gestalt, psicodramma (MAX 5-6 PARTECIPANTI), ANCHE NELLE PICOLE E MEDIE IMPRESE (interventi migliorativi sui fattori psicosociali di stress lavorativo e sul benessere organizzativo); · Misura del benessere aziendale; · Diagnostica dell’ansia e misura della gravità degli atteggiamenti negativi degli adolescenti; · Diagnostica della genitorialità e la misura degli aspetti generali nelle interazioni con i figli; · Diagnostica delle dinamiche famigliari; . Diagnostica della relazione di coppia.
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